上田指導員のワンポイントレッスン
出発式の様子
信号待ち
雪道を進む
雪道を更に進む
歩く道はこの通り
北海道神宮内の参道
本殿に向かう（この数分後雪がやみました）
１月９日(日） 天気 雪
札幌歩こう会２０１１年最初の月例会「新年ウォーク」が行われました。
集合場所は中央区北１条西５丁目地下歩道広場（地下鉄大通駅下車徒歩３分、札幌グランドホテルの近く）。
役員は参加者の集合時間より３０分早い集合時間となっていて、冬の間は午前９時集合。
この日は集合時間より早く到着したにもかかわらず、２０名ほどが既に集合場所に。いつもの如く、参加者への地図と参加表の配布の手伝いをしながら、顔なじみの方々に新年の挨拶を。
午前９時３０分からワンポイントレッスン。今回は「脚力の低下について」上田指導員の説明。配布されるハガキ大の紙の説明以外に、実技を交えての説明。あっという間の１５分でした。
終了後出発式が行われ、原田理事長の挨拶、札幌歩こう会内での歩行距離、イヤーラウンド参加回数の表彰、大塚理事のコース説明、吹浦指導員の準備体操と続き、１０キロコースから出発しました。
尚、この日は１０キロと５キロコースの２種類があり、１０キロコースは混乱をさけないように「Ａ班」「Ｂ班」に分かれました。（実際はＡ班が「健脚コース」、Ｂ班が「ゆっくりコース」だった。）雪の為、参加者は約１２０名と少なかったです。
今回ワタシは年末からの風邪が完治していない為、５キロコースに参加しました。
コース（5Ｋｍ）：
中央区北１条西５丁目地下歩道広場−北１条通り−知事公館−北３条通り(三好好太郎美術館前）−宮が丘２条−北海道神宮
（10Ｋｍコースにつきましては、昨年の参加報告をご覧下さい。)
まず１０キロコースＡ班が出発し、５分ほど経過後Ｂ班がスタート。Ｂ班がスタートしてすぐに５キロコースがスタート。
５キロコースには先頭と誘導に山下、山川理事、アンカーに渡辺指導員がつきました。約３０名の方々と一緒に団体歩行です。
スタート後地下歩道から地上に上り、まっすぐ北へ。
昨年の新年ウォークはお天気だったのですが、今年は一転して雪。
今回は久々にコースの担当にあたっていなかったので「自由に歩ける」とおもいきや、先頭の役員から「誘導をお願い」と頼まれ、所々での誘導に廻りました。降り続く雪の中、横断歩道（この時期はすべりやすい）や除雪していない歩道が結構あるなど、所々で先に進んで誘導にあたりました。
コースの途中までは５ｋｍコースの参加者を全員把握できたのですが、途中から早く歩く参加者との差が出来、おまけに雪で視界が悪かったことでゴールまで後１ｋｍという時点で先頭を歩いている列が見えなくなってしまいました。
こんな時、配布された地図を見る事が出来ず、昨年歩いたコースを思い出しながら先に進んでいきました。（１０キロコースと５キロコースは北海道神宮までは同じコースを歩きます。)
このコースはどんな所を歩くか、昨年までのレポートで説明していますが、再度同じ文章を。
知事公館脇、三好好太郎美術館前を通過すると、円山地区のマンション、住宅が続きます。そして、先に進むと「神宮温泉」が。今年もしっかり残っていました。
とはいえ、昨年と比べてマンションが増えた印象で、途中では雪の中でも新築マンションの工事が行われていました。工事の警備員が１名いたのですが、団体で歩いてくる参加者に注意を全く行わず「ただ立っている」だけ状態でした。
もうすぐ北海道神宮という直前で先を歩く団体を見失い、後から歩いてくる参加者を途中で待っていました。
「この道で左折します」と言った道は本来曲がる道の一本手前だったとのこと。（昨年で歩いた道を歩いてしまった）
それでも混乱することなく、まっすぐ歩くと北一条通が見えてきました。信号を渡って北海道神宮へ向かうのですが、その途中で誘導の役員が待っておりました。｢先頭の団体は既にゴールへ向かいました」と。急ぐことなく、路面に気をつけながら北海道神宮へ。
こうして午前１１時２０分。北海道神宮の第一鳥居（北一条通をまたぐ大きな鳥居です。)に到着。
今年も境内へ向かう一角で記念撮影。「記念撮影は希望者」というコトでしたが、後方の参加者が１０名ほどしかいなかったので「後方で歩いていた全員」で記念撮影を。
その後参道を向かってゴールとなるのですが、記念撮影を行った時点で５キロコースの役員がゴール認定をしたため、この地点が５キロのゴールとなりました。
この後、神宮内の長い参道を歩いて境内の近くへ。１０キロのＢ班の参加者、役員が休憩を取っていました。
一緒に歩いた役員から甘酒のお誘いを受けたのですが、今回ホームページ用等などの写真を撮影したいと申し出て、甘酒を飲んでいる間に境内のあちこちでデジカメと携帯電話のカメラで色々撮影。
境内を撮影している間に雪がやみ、曇り空になったのが少々悔しかったです。
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上田指導員のワンポイントレッスン |
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出発式の様子 |
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信号待ち |
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雪道を進む |
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雪道を更に進む |
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歩く道はこの通り |
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北海道神宮内の参道 |
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本殿に向かう（この数分後雪がやみました） |
あくまでも個人的な感想
このコースは毎年同じルートになっており、初詣で立ち寄れるということで好評です。
残念ながらゴールまで雪が降り続いたため雪景色を楽しむ余裕がなかったのですが、時期をずらして、雪のない時に改めて景色を楽しみたいと思っています。
今回は臨時に誘導を行いましたが、参加者はワタシの指示に従い、事故なく参加者は無事完歩することが出来ました。
圧雪の道ではゆっくり歩く。横断歩道はゆっくり焦らず。青信号が点滅し始めたら止まって次の信号まで待つ。
今回はこの点について大声で指示。
雪道でのウォーキングはまだ続きます。次回も事故なく安全に完歩出来るように指導できたら･･･と言う状況です。
もちろん、ワタシも道路状況に気をつけて完歩出来るように努めます！
次回は２月１３日「耐寒ウォーク」です。
このコースも数年間ほぼ同じコースですが、今回はさっぽろ雪まつり会場に立ち寄る予定だとか。とにかく楽しんで歩きたいと思っています。
尚、このウォークでは１０キロアンカーを担当する予定なので、レポートが書けるか？微妙です。（書けなかったら、３月の月例会報告までお待ち下さい。)