西１１丁目駅方面へ向かう
５Ｋｍコースの参加者（中央区民センター前で）
南６条からススキノ方面へ進む
北海道神宮頓宮前で
バスセンター駅１０番出口を出た信号で
１２月１３日(日） 天気 晴れ
札幌歩こう会月例会「忘年ウォーク」が行われました。
集合場所は。集合場所は中央区北１条西５丁目地下歩道広場（地下鉄大通駅下車徒歩３分）。
１２月から３月まで、冬装備での月例会が行われます。しかしながら、この時点での札幌の積雪はゼロ。
従ってスパイク付等のついた靴の出番が無く、参加者はいつものウォーキングシューズを履いてきてました。ワタシも、しまったばかりのウォーキングシューズを履いて参加。
８時４５分からワンポイントレッスン。今回は「冬のウォーキング時の注意事項」について植田副理事長の説明。
「転びやすい場所を知る」「転びにくい歩き方を知る」・・・など、札幌でのこの時期の歩き方について短いレクチャーでした。
午前９時３０分から出発式。秋浜理事長の挨拶、札幌歩こう会イヤーラウンド参加距離・回数の表彰、藤田理事のコース説明、植田副理事長の準備体操と続き、１０キロコースの参加者から順次出発しました。
この日は１０キロ、５キロの２コース。１０キロコースには「健脚組」「ファミリー（ゆっくり）組」があり、５キロコースは１コースのみ。参加者は約１２０名。
コース（１０Ｋｍ）：
中央区北１条西５丁目地下歩道広場−北１条西１１丁目−中央区民センター（トイレ休憩）−南６条西１１丁目−東本願寺前−新栄寺−中央寺−南５条東３丁目−北海道神宮頓宮−バスセンター駅（トイレ休憩）−中央小学校−北１条東７丁目−東橋入口−苗穂駅−（サッポロファクトリー）−中央区北１条西５丁目地下歩道広場
ワタシは１０キロファミリー（ゆっくり組）に参加。約３０名の方々と一緒に歩きました。役員は先頭（リーダー）に田中理事と酒井理事、誘導（サブリーダー）に原田理事、アンカーに小林理事がつきました。
健脚組とファミリー組とは約５分近くの時差スタートを行うのですが、今回は時差スタートを約１０分近くに伸ばしました。と言うのも、健脚組に追いついてしまうらしく、また歩く速度も「ファミリー組は時速４Ｋｍにする」とこのウォークでは徹底されました。
という状態で、健脚組のスタートから１０分遅れてのスタート。
スタートすると地上にあがり、北１条西１１丁目までまっすぐ歩きます。
この日は田中さんの奥さんと一緒に。久々の再会だったので、色々な話に花が咲き・・・。
と言っているうちに、大通公園１１丁目、地下鉄東西線西１１丁目駅を通過し、石山通を歩きます。
そして、中央区民センターでトイレ休憩。「寒いから中に入って暖まりましょう。」と言って中に入ったものの、休憩から約５分後に５ｋｍコースの参加者が団体歩行で中央区民センターに到着。入れ変わる形で出発となりました。
中央区民センターを後にし、ススキノ方面へ歩きます。
今回のコースはもう１つ目的があって、「コース内の神社・寺を見て回る」ことでした。
中央区民センターからススキノ界隈の中央区には、神社、お寺があちこちにあります。
東本願寺、新栄寺、中央寺、北海道神宮頓宮・・・。コース内には４箇所の神社、お寺を見る(または通過する）ウォークとなりました。
時折冷たい風が吹いて、歩くのには結構冷たかったです。
アンカーの小林さんが時々説明していて、「北海道神宮頓宮のコマ犬に注目です。」との説明が。この先が信号だったので北海道神宮頓宮を見学、お参りする参加者が少々おりましたが、大半の参加者は素通りでした。
ワタシも北海道神宮頓宮のコマ犬を見に行きましたが、写真を撮り終った時にはアンカーと数名と一緒でした。
まっすぐ進んで地下鉄バスセンター駅７番出口から地下へ。歩いてすぐにトイレがあり、ココで５分ほどトイレ休憩。
休憩後、バスセンター駅の地下通路を東に進み、１０番出口から地上へ。
中央小学校前を通り、左折→右折して苗穂方向へ。一時田中さんの奥さんと離れて歩いたのですが、バスセンター駅から再び一緒に。色々話ながら先を進みました。
東橋入口を見て更に左折し、しばらく歩くと苗穂駅に到着。
先頭の役員さんが「ココから自由歩行とします。」と。休憩する参加者はほとんどおらず、苗穂駅前からまっすぐ進んで行きました。
途中、「サッポロファクトリーでトイレに行きたい」ということで、サッポロファクトリーに立ち寄りましたが、参加者の大半はどこにも立ち寄らずにスタート地点へ。
トイレに立ち寄った後、サッポロファクトリーのクリスマスツリーを数分間眺めましたが、あまりゆっくりできないと感じてすぐに出発。
本来なら道庁の正門までまっすぐ歩くコースなのですが、ゴール地点まで急ぐことを考え、あちこち曲がりながらなんとかゴールへ。途中既にゴールした参加者に会うと「お疲れ様」と声かけを。
午後１２時３０分、無事スタート地点にゴール。
ゴールすると既に役員たちが反省会を行っていて、反省会の終了を待って「戻りました!」と。それでも認定をいただけました。
残っている役員さんに簡単に挨拶した後、札幌駅方向へ歩いて行きました。
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西１１丁目駅方面へ向かう |
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５Ｋｍコースの参加者（中央区民センター前で） |
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南６条からススキノ方面へ進む |
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北海道神宮頓宮前で |
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バスセンター駅１０番出口を出た信号で |
あくまでも個人的な感想
冬のウォーキング第１回目でしたが、事故無く終わったことが幸いでした。
コースの趣旨を出発式で簡単に説明して欲しかったこと。
「健脚コース」「ゆっくりコース」のスタート間隔、速度などを出発式でもっとアピールして欲しかったこと。
この２点の説明が欲しかったです。
また、途中から自由歩行になりましたが、役員の１人が後方の様子を伺いながら歩いて欲しかったです。
「札幌市内をわかる方々」が歩いているはずですが、途中で足を止めたり、道に迷ったり・・・色々な事態が起こるかもしれません。
北海道の冬のウォークは、細心な注意が必要かもしれません。
次回の札幌歩こう会月例会は来年１月１０日「新年ウォーク」。今のところ参加の予定です。
今年は４月から徐々に歩き始め、１６キロまで歩けることが出来ました。
来年は大きな大会への復帰、２０キロ完歩・・・と、３年前のペースに戻れる事が目標です。
来年も色々なレポートをお届けしますので、よろしかったらまたのご訪問を！